Привет!
Слушай, мы так давно не общались, я хотела тебе всегда сказать кое-что:
1. У твоих действий всегда есть причины и последствия. Ты не виновата в причинах, но ты ответственна за последствия. ⬇️
1.2. Думай, что делаешь. Я говорю это с заботой. Возьми столько времени, сколько нужно, чтобы хорошо осмотреться. А затем действуй.
2. Заботься о себе в первую очередь. Без ресурсов ты не сможешь быть счастлива.
3. Если человек/место/еда тебе не подходят 🤮 - это значит, что у вас слишком много различий. Это не значит, что ОНИ плохие, но оставаться в этом ДЛЯ ТЕБЯ действительно может быть плохо.⬇️.
3.2. Уходи оттуда, где тебе плохо. Сделай 2 попытки договориться. Если в этом месте ты имеешь ценность, с тобой захотят договориться.🤝
Если нет, уходи.
4. Имей свои деньги. Не трать больше, чем у тебя есть.
5. Гуляй, занимай работой свое тело. Без работы оно начинает терять функционал. Сначала ты поймешь это по апатии. 😩.
6. Сигареты и алкоголь не помогают справиться со стрессом, но отбирают ресурс на восстановление, который так необходим.
7. Высыпайся. Хороший сон улучшает жизнь.
8. Цени результаты своих трудов и свои вложенные ресурсы.
9. Помни, что дорого твоим близким людям.
10. Не мучай себя делами, которые ненавидишь. Проще заработать на том, что любишь и заплатить тому, кто любит это делать.
10.2. Не пытайся разобраться во всем сама. Выбери специалиста (он уже разобрался) и сохрани свое время, нервы и здоровье.
11. Опирайся на своих людей там, где они готовы тебя поддержать. Верь в них и в себя.
12. Признай, что ты не знаешь, как лучше другому человеку. Он сам - лучший специалист своей жизни.
13. Рассказывай о своих планах. И получишь много вариантов их воплощения.
14. Когда хочется сразу же спорить, подумай "А если он(а) в чем-то прав(а)"❓.
15. Твой синдром самозванца за*бал. На самом деле никто не знает как правильно. Нет дорожки, пройдя по которой будет гарантирован успех. Все делают "на коленке" как умеют. И ты тоже. Ошибаться нормально.
16. Иногда нарушай правила.
17. Я тебя очень сильно люблю. Я с тобой до конца нашей жизни.
❤
#ПроСтранство_Даша #питер #весна2021 #непсихология
